親密警暴．拉起防線 @ 天主教善牧基金會-台中中心

善牧基金會台中中心暴力預防教育工作坊

107年09月15日至16日的週末，善牧基金會為中山醫學大學以及朝陽科技大學社工系一行17位大學生們，開設兩天「親密警暴．拉起防線」暴力預防教育工作坊。由於盛況空前，我們專程來到台中市文創基地的教室進行課程，期望學生們能帶著「防暴知能」成為新生的第一線服務助力。

開場「認識彼此-追名逐你」這互動過程，學員們必須在幾分鐘內，快速認識彼此的生活或嗜好，如有人的最愛是芭樂或巧克力、有人愛拍網美照、有人專長是跑步等等。希望讓學員們瞭解，與他人的關係，透過認真的傾聽彼此，就有機會更加瞭解彼此。

「每四個人就有一個人受暴」

詢問學員們過往生活中與衝突暴力有關的經驗，同學便舉例：「連打個球都能變成快打架了，直接教訓人好讓其學會所謂的「規矩」，反而達到嚇阻效果」。但那當下，同學自己是被震撼到的，因為雖然馬上得到威嚇效果，但卻仍解決不了衝突的原因。自己內心深處覺得使用暴力是不對的，應該可以好好講就好。

「暴力預防、從小做起」

在梳理過往生活經驗時，同學分享「暴力是存在的、哪些是暴力」，表達的大多是：直接型的肢體與言語暴力，但更多狀況是：一個好像有共同行動作為的群體，看起來是「強勢的、具有優勢的、可成為模仿指標的」。在這樣的群體中的相關作為好像是可以被接受的，如常常使用開別人玩笑的來製造訕笑嬉戲的情境，但是反駁或反抗的話，反倒會被指責「小心眼」、「開不起玩笑」，成為二次受害者。

現在許多的社會文化，將許多理所當然、也顯而易見的暴力行為，藉著刻板印象加以合理化或加以忽視其嚴重性。這次工作坊的目的，就是希望將正確預防暴力的概念傳遞出去，擴大民眾參與的意願，達到喚起全民無暴社會的意識與共識。因此，善牧基金會在暴力預防教育宣導方案最大的核心：「預防暴力、從小做起」，深入校園與年輕兒少共同建立合適、正確的預防暴力知能。

「尊重、同理與理解」

觀看「新居落成」這影片，學員們瞭解到男主角在面對自己的情緒管理與需求挫折的能力低落，是運用經濟控制、情緒勒索、言語暴力與性暴力等多重暴力作為，僅為了個人欲望的滿足來掌控女主角。

同學們也都有觀察到，女主角本身是具備足夠的能力與自主力，為何不能覺察自己的處境而離開感到不解？

這反映出了權力控制的危險性，當關係中失去平等的相處，權控者會運用所有可得的方法控制相對人，僅為了讓自己獲得需求的滿足，而身處關係中的個體，如果對於彼此的權力關係認識不清，被權控者會不自覺或受迫配合及合理化控制者的作為，最後落入暴力循環的漩渦，無法自拔。

為瞭解自己在面對人際或親密關係的態度，學員們也藉由「關係不越界」這小測驗，熟悉一下自己屬於何種特質傾向。

「不清楚就討論清楚」

問題來了！

酗酒者因為喝酒意識不清才會使用暴力，不是故意的？
一個巴掌拍不響，暴力衝突應該是受害者也有激怒施暴者？

在此我們創新採用分組抽籤辯論的形式，將每個問題進行正反方的辯論，讓所有學員都能好好進行一場在暴力中雙方固有迷思的思辨。

對於酗酒者的暴力問題，儘管正、反方皆激烈論證，沒有共識，在講師引導後，兩方也都能同意，「酗酒者的酗酒行為是有意識的故意行為」：就是為解除自己的焦慮或痛苦感受，而不顧及酗酒後可能的危險作為。

正方對於暴力衝突是雙方合意的並非單方的作為，所謂

「可憐之人必有可恨之處」、

「表象的弱勢者一定是真正的受害者嗎？」，

但反方認為暴力衝突的合理化僅是施暴者一種掩飾自己錯誤的藉口，

「惡人先告狀」、

「穿得花枝招展就是在勾引別人」。

而這也是講師想要強調與釐清的兩個重點：

「暴力是學習而來的」、

「暴力是有意識、理性的作為」

因此學員們能放下論辯、開拓視野，看見對暴力的迷思、看見問題的根源，瞭解對於暴力，人們可以做、可以改變、可以預防的事情還有很多很多。

「個人心理特質、人格特質與面對壓力情境的韌性」

「人無萬世好，月無滿江圓」，每個人都會因為生活上的種種變化影響，產生不同的外顯行為，有些具危害者更形成了暴力作為。我們特別列舉四項較常見的個人特質或生活情境狀況，讓學員們實地演練：

對親密關係的不信任心理特質
權控性的人格特質
壓力互動情境
霸凌

經過身歷其境的情境劇演練，每位學員自行發展情境且親身體驗，更藉著演練後的剖析，將自己與劇中角色的心境、想法，分享到團體之中，彼此腦力激盪。

學員們普遍都能藉著分享討論，瞭解情境中自己角色的心境、想法，但也發現實際在角色情境當下的感受，並無法輕易的使用適當的方式來尋求其他人的瞭解或傾聽。

這也是學員們重要的收穫，不論是先前的課程內容或上述的情境演練，參雜其中最盛的，就是「暴力常伴隨著高張的憤怒或緊張情緒，但是卻永遠忽略個人為何常常陷入高張的爆發情緒陷阱之中」的命題。我們藉著陳永儀心理師的情緒感受影片，整理出個人的情緒往往會觸發自己對許多創傷或挫折經驗的反饋；「面對自己」從來就不是一件簡單的事，對於情緒的好壞界定，自然地阻礙了個人單純感受情緒的可能，也正因如此，自己總是選擇漠視或轉移讓自己無法接受的情緒經驗，反而讓他人受傷；所以，正視情緒是個人的一份子，不論好壞之分，才能作到接納它的開始。

「憤怒雕塑」：「說‧我們都一樣 / 做‧我們不一樣」

大家都擁有相同的情緒類別，但如果能把它具象化出來那麼會是什麼樣子呢？你我的情緒表徵還會一樣嗎？我們讓學員們手工DIY，使用黏土將情緒表現出來並分享討論自己的作品。

使用文字、圖案、顏色符號表徵所呈現出的，有人作品是直接到讓人看得出是憤怒、也有人使用抽象的隱喻、更有人期待淚水可以洗掉情緒等。

「尋找個人的內在自我需求」

關於察覺使用暴力常常是受到情緒或需求的影響，課程運用薩提爾女士的冰山理論：以冰山做為內在隱喻──浮露於上的冰山，是人表現於外的外顯行為；掩置水下的巨大冰山，譬喻隱而未顯的人的內在心理狀態。換句話說，每一位學員都是一座冰山，能夠讓他人看見的外顯部分，只有表現出來的一小部分行為（包括表情、姿態、言語、動作等等）。

我們同樣藉由親密關係中常見的家庭親子與情侶衝突情境的演練，引領學員們去察覺屬於自己深層的感受、期待與渴望、最後對自己的看法：「我是不是不好的？」進行轉化。