來點吉利，自助更助人 @ 天主教善牧基金會-台中中心

中區預防暴力教育國小宣導

2名朝陽科技大學社會工作系的大學生，與善牧基金會合作，將在預防暴力教育課程領悟的「沒有人是局外人」的觀念，設計了四堂預防暴力教育宣導課程，在108/02/22-03/12前進美群國小校園要給小學生們一次難忘的課程。

課程包含「認識暴力」、「情緒教育」、「人我互動」、「自我求助」，由自身推展至群體的漸進式主題內容，結合「暴鯉龍」、「噴火龍」、「皮卡丘」、「吉利蛋」等寶可夢角色分別代表相對應的能力，與小學生們的生活經驗產生連結；在完成整體課程後獲得寶可夢防暴大師的榮耀，以增進個人的成就感，來強化落實預防暴力的作為。

開始認識暴力之前，先來認識一下參與課程的彼此成員吧！簡單的自我介紹有點單調，那來點遊戲變化：傳遞布偶的破冰遊戲，傳遞時不要用丟的、確實的交到他人手上，由尊重布偶開始，也尊重發言自我介紹的人員。認識了彼此，就進入首堂課程：「防暴小尖兵」，希望藉由靈活的圖片引導有關暴力情境的討論；在性別暴力的類型中講解身體自主權的保護觀念、更在精神暴力類型裡強調了群體排擠的壓迫，需要每個人都提高警覺不要助長暴力。

第二堂課「情緒轉個彎」，大學生使用腦筋急轉彎主角茉莉的故事，說明情緒影響著每個人「想些什麼」、「心理感覺些什麼」、「身體怎麼了」、「做了什麼事」，更結合大學生們的親身示範，讓小學生們能有生動的感官線索來瞭解情緒如何影響作為。考量只是觀察的學習效果有限，故透過帶領小學生們分組討論：爭玩具的四格漫畫情境圖片中，兩方產生了哪些情緒？又做出了哪些行為？實地的代入情境角色之中；小學生提到：「情緒轉個彎讓我學到有不同的情緒以及感受他人的心情」，且在最後大學生提問「如果重來一遍，可以怎麼做？」，讓小學生們討論出對雙方都好的方法。「我在這次課堂學到了怎麼防止暴力，適當利用情緒，希望大哥哥大姊姊以後還能來，謝謝你們」，從小學生的回饋裡看到該課程的成效。

第三堂課「人我互動」首先帶領學生們複習在情緒如何影響個人行為；在激烈的遞水競賽活動：「你是我的眼」過程中，帶領小學生們反思要指揮矇著眼的他人，去得到想要的結果，將會遇到什麼情形或困難！那麼如何做到良好的溝通呢？大學生由溝通的核心開始：衝突停看聽，衝突發生時，「停」下來冷靜的想想發生什麼事就是重要的第一步，接著透過溝通的尊重原則，運用友善的「我訊息」表達想法及意見。親自體驗大學生們的示範後，小學生們都公認聽到「我訊息」所表達的說法，才是比較親切受用的表達方式。

最後一堂課「求助管道」，由面對生活場域中常見的校園霸凌情境，讓小學生們瞭解勇敢求助的重要，明白自己都是被支持的個體，不論是在家庭（父母或親人）、學校（師長或同學）或社會（多元服務資源管道）生活之中，沒有人是局外人，每個人都有自助與助人的一份力量，個人求助不只有一種方法、幫助他人也不僅僅必須要直接介入危險之中，就像小學生學到「如果今天我在校門口看見暴力事件，我可以告知師長」，瞭解保護自己的重要，也做好隨時提供幫助的準備。

「吉利蛋」樂於互助的特性，廣為人知的程度，永遠低過被情緒影響的「噴火龍」之特性，反映在小學生的生活經驗上，負面情緒高漲時，最常感知到的都是大吼大叫、以直接或間接的攻擊行為來處理情緒是最快、最有效，所以他們學習到聲音大聲、拳頭大就是對的，也就只會用暴力溝通自己的焦慮與憤怒，更因此落入了暴力循環的陷阱。

課程就是在讓我們可以學習「選擇」不一樣，提昇及強化個人尊重與同理的價值，透過不斷練習友善溝通的我訊息技巧，與他人減少衝突，且能夠在必要的時候，以小學生所說的「我學到暴力的種類以及解決的方法，還可以尋求管道協助。」去幫助自己以及其他需要協助的人，更培育互助的價值觀念。就如小學生的回應：「我覺得每個人都有自己的情緒，我們應該尊重他人、傾聽別人的感受、幫助別人，不但能讓他們抒發情緒，讓他們比較輕鬆也會讓自己變得很開心。」